¿La disciplina y la diversión pueden ser aliadas?
Estamos viviendo una crisis que nos afecta emocional y físicamente , tanto que ni sabemos dónde meternos por el miedo del mundo exterior y por las preocupaciones que se presentan en casa . Preocupaciones que ni las empresas farmacéuticas te podrán solucionar . No existe un remedio para esta situación, no hay ni un medicamento que diga “Soluciones para la preocupación” , lo que sí les puedo asegurar es que la solución, no la tienen los farmacéuticos, la solución está en nosotros. Te preguntaras, pero ¿y la diversión? ¿las noches de salir a ver a mis amigos o las reuniones familiares? o el ir a comer un helado? ¿dónde quedan? pues déjame decirte que todo lo que hacías se puede adaptar a esta cuarentena. Esa diversión no la tienes que dejar a un lado, solo debes acoplarla a la disciplina. Mi consejo es que unas la diversión y la disciplina porque tienen una armonía completamente perfecta. Muchas mujeres estamos estresadas por no tener una alimentación sana en estos momentos de cu
